進入秋冬後，日夜溫差變化大，
空氣變得乾燥，導致皮膚變得又乾又油，

最近我的髮質變得好差，
頭髮就像稻草一樣毛燥，又黯淡無光

總是想像著…如果每天能像名媛般夢幻過生活該有多好啊～
但這僅止於做做白日夢啦，畢竟現實就是現實，

寶可夢熱潮席捲台灣後，突然在運動場、公園、大賣場等，出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象，這樣累積的走路步數，除了抓到神奇寶貝以外，到底還有什麼好處？

健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣，只要姿勢正確，並搭配恰當的速度與時間，健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環，達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。

根據行為心理學指出，養成一個習慣需要21天的時間，運動不難，難的是常因為太忙或偷懶而無法持續地規律運動，透過康健人壽的「好在康健」會員平台「每天萬步走」計畫，可以自己設定每天的目標，記錄自己的每日健走成果，幫助培養出規律的運動習慣。

45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，現場充滿浪漫氣息。（方濬哲攝）

歐～炎熱的夏天已悄悄的過了～
為了即將到來的寒冷冬天，女孩們當然也要開始有所準備囉！

中華電昨為45對新人舉辦隆重的結婚典禮，由董座蔡力行（前排右六）親自證婚。圖／中華電提供

中華電信在圓山飯店舉行105年員眷集團結婚，45對新人在眾人見證下，完成婚禮。（記者王藝菘攝）

個人對韓國的保養/彩妝都覺得很好用，
最近看新聞～「su:m37°甦秘」即將在

自從去年加入健身房會員，看到正妹們火辣的身材，
我就立志要大改造並開始持續努力的運動以達成變身計劃!!!

從小就很喜歡吃軟糖這類的零食，
有天逛小屈的時候意外發現這包裝很可愛的

永慶：有快樂員工 才有滿意客戶

永慶董事長孫慶餘 永慶／提供

「微微道來，預見未來」微電影系列賽徵件倒數   金融消費評議中心號召年輕世代拍出零糾紛的未來  用創意角逐百萬獎金!

                             2016年10月28日

17Life自11月1日起至11月11日止，以「雙11天天開展連殺11天」為主題，每日舉辦食、衣、住、行、育、樂等不同型態的策展活動，分群網羅超過上千檔精選商品，滿足消費者的各式需求。17Life更再大方送出每人逾50000元總額的現金折價券，最高結帳再下殺17%OFF，且天天抽出iPhone無線耳機、iPhone 7以及Gogoro Plus等精美好禮；會員除可領取約83折的全站現金折價券外，更可於每日主題活動頁面，領取無限次使用的主題特展現金券，活動期間只要消費滿額即可無限次數使用！

今天要跟大家推薦～拌麵的好朋友
必推老干媽香脆辣椒醬/風味雞油辣椒醬啊!!!

大家平常都用哪一種洗髮精啊？？
自從知道矽靈對頭髮不好後，
就不太用含矽靈的洗髮精惹～

國產第一品牌x國內精銳導演團隊攜手《一萬公里的約定》

分享BloggerAds問卷，邀請朋友們加入市場調查採樣

問卷與市場調查的採樣分析，在我們生活中四處都存在著，有時候透過問卷的結果，可以讓我們釐清很多個人或群眾認知。無論是學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集，使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據，也可能讓一個好的產品有優秀的改進等，可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後，問卷專區一直深受大家喜愛，每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進，讓BloggerAds編輯群們感到十分高興，也更加努力設計出更多元、豐富的問卷，讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快，同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

已是熟女的香雪兒，臉上 可怕的細紋早就跑出來say hi拉!!!
加上忙碌的OL工作，在冷氣房待一整天下來，