情定東京的香雪兒

20歲的氛圍
(數字氣球20)
很適合給現在的自己打打氣
不再抵抗命運而是順從老天的安排
即使一切歸0
皆需重新開始

大家都用什麼方式進行飲食管理呢？(。’▽’。)♡
香編每天早出晚歸緊湊的生活，熬夜作息不正常、
工作壓力大、緊張繁忙，及長期久坐辦公室、
又常外食油膩重口味+蔬菜水果攝取不足，
平時半夜嘴饞想吃宵夜都不敢吃，
終於預約到超難訂的餐廳，
去吃了後卻有種自責超後悔的fu，
因為飲食不正常也連帶使我消化不良、代謝緩慢，
腸內細菌與肥胖和疾病間有著密切的關聯，
腸道環境與抵抗力、皮膚、代謝相互影響，
腸道健康與人的體態、情緒、膚況有密不可分的關係ﾟ(ﾟ^ิД^ิﾟ)ﾟ｡

隨著年齡增長及平常生活忙碌/工作熬夜，

再加上作息較不規律...等等因素，

都很容易造成營養不均衡的困擾。

香編已明顯感覺到身體代謝變差，

黑眼圈愈來愈嚴重，以中醫師的觀點表示，

需透過「排補」的方式來改善，

在調理身體把廢物排出去的同時，

把對的營養補充到體內以達到養身的目的.

新年快樂，各位都許下新願了嗎？ヾ(*･ω･*)ﾉ
希望隨著年歲增長造成臉部下垂、敏感乾燥、
皺紋凹頰……等肌膚困擾。。。ಥ_ಥ
都不要再持續惡化下去｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
希望能維持好膚質，最好能被大家稱呼為
美魔女之類的當然是最好
哈哈哈~自己說比較快嘍～～(๑ت๑)♡

台灣天氣溼熱，許多人有肌膚敏感的困擾，
香編當然也不例外，
洗沐產品的選擇相對變得很重要。

最近還好嗎？(。’▽’。)♡
時序逐漸從好秋進入寒冬，
季節交替時香雪兒的肌膚狀況容易變得不穩定ヽ(`Д´)ﾉ
敏弱膚質像業力大爆發似的
時不時冒出一些不明原因的紅腫癢。。。ಥ_ಥ
皮膚乾燥脫皮癢，說有奪困擾就有奪難受欸

各位還好嗎?～ヾ(*･ω･*)ﾉ
過了25歲之後肌膚每年以3%速度老化
每每熬夜過後黯沉蠟黃的膚色ヽ(`Д´)ﾉ
讓人突然意識到抗老的重要性啊~(嗚~嗚~｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
無法自制又缺乏休息的生活習慣
必須要付出更大的代價來償還的概念嘍～。。。ಥ_ಥ

こんにちは(。’▽’。)♡
夏季逐漸接近尾聲，
每到換季時刻香雪兒的肌膚狀況就開始不穩定，
尤其忙碌的工作及生活上的一堆瑣事。。。
使肌膚容易緊繃僵硬、黯淡無光，
再加上長時間待在冷氣房，
皮膚超容易乾燥脫皮欸Σ (ﾟдﾟ)

香雪兒曾經因為長年累積下的黑斑及黯沉煩惱不已ヽ(`Д´)ﾉ
出門若沒擦遮瑕膏根本不敢出門啊~(嗚~嗚~｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

你有飯後刷牙習慣嗎? (･ω･)و