❤【日常】宵夜、大餐、飲食管理的健康對策-我的健康日記夜食酵素 @ 情定東京的香雪兒

大家都用什麼方式進行飲食管理呢？
自從開始在健身房運動後，香雪兒就特別重視養身這一塊呀～
尤其每天承受來自四面八方的壓力，長期吃外食蔬果攝取量不足、
喜愛喝含糖飲料，再加上推不掉的聚餐大餐及半夜肚子餓的宵夜…等等，
不知不覺中身體累積愈來愈多的負擔惹～
有進沒有出，代謝會變不好，因此排便順暢非常的重要。

平時半夜嘴饞想吃宵夜都不敢吃，
終於預約到超難訂的餐廳，去吃了後卻有種自責超後悔的fu，
因為飲食不正常也連帶使我嗯嗯卡卡不順，
自從開始食用健康日記的夜食酵素之後，
因為裡面添加脂肪、蛋白質、澱粉、乳糖等4大分解酵素，可幫助消化、促進代謝，
所以食用期間並沒有不舒服，擔心一掃而空.
夜食酵素啟動代謝循環，除了調節生理機能、調整體質之外，
還讓我排便順暢，真正是體內環保的好幫手呀～

我喜歡喝蔬果汁，可是洗果汁機太麻煩了，
養生最重要的是持續性，太嚴格的養生術無法維持長久。
對我來說
能夠長期一直持續喝的就是夜食酵素惹
喝一口的瞬間
嘴巴裡爆發出清爽感

最重要的就是它熱量超低～低卡呀^^
每一包的熱量僅有15Kcal喔～
也是我無法停止喝夜食酵素的原因之一

相信大家對於我的健康日記應該都不陌生，
本次推薦的產品「夜食酵素」是師法日本當紅的人気概念喔！
即宵夜後の健康對策! v 宵夜 v 大餐 v 飲食管理
4大酵素力：脂肪分解酵素x澱粉分解酵素x蛋白質分解酵素x乳糖分解酵素！
繼續往下看看『夜食酵素』如何讓我的罪惡感退散！~go～

跟一般市售的酵素一樣，倒出來是白色的粉末。
嚴選80種蔬果，搭配益菌，經獨特發酵工藝製成，
活性佳、營養多元。
把開水倒入杯後，看起來很像可爾必思，
口感像鳳梨汁，酸酸甜甜的美味超順口。

萃取自牛奶的乳清蛋白，擁有18種胺基酸，
能補充身體必需胺基酸，幫助入睡，調整體質。
晚餐後即可直接食用，或以開水、牛奶沖泡食用。
注意！請勿以45°C以上的熱開水沖泡喔!!!
而且建議每日食用1包即可，多食無益。
隨手包的設計，攜帶hen方便.
只要有水跟瓶子(或杯子)將夜食酵素倒入開水中
攪拌或搖晃即可飲用.
（（飲料果汁或牛奶也可以替代水使用喔!!!））