「此為個案並非每個人均可達到」相同情況唷～
熱愛美食讓cuxi00不知不覺，已逼近過重的範圍…..(驚!!)
但是否過重，可不能光看體重上升與否，也要看BMI (BODY MASS INDEX)，
這也是判斷是否過重的指標!!
根據衛生署食品資訊網資料顯示，最有利於健康與壽命的BMI理想值為22，
±10%內都是符合理想的範圍，公式如下：
BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)
以cuxi00為例:體重63kg 身高158cm
63除以1.58再除以1.58=25.24(BMI)
所以已登上「過重」排行榜了…冏><
成人的體重分級與標準
分 級 身體質量指數
體重過輕 BMI ＜ 18.5
正常範圍 18.5 ≦ BMI ＜24
過 重 24 ≦ BMI ＜ 27
輕度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ≧ 35
資料來源：衛生署食品資訊網／肥胖及體重控制
像cuxi00這種OL工作，必須長時間坐在辦公桌前，
隨著年紀慢慢增長，新陳代謝變差，減肥已經沒有以前容易了 ><
以前只要晚餐減量，不吃宵夜就能瘦，現在根本完全瘦不下來…
最近無意間得知～Kgcheck「24hr燃燒緊實精華」，能有效對抗
惱人的腰部浮肉、蝴蝶袖、腹部及大腿鬆弛等局部問題～正合我意～嘿！嘿！
美麗展露的尺度，取決於肌膚緊緻的程度～
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各位看倌大大們，請快來看我變身美少女的過程吧～go～
一打開產品，立即聞到一股淡淡的清香，讓人有好心情～
洗澡後，擠出適量並塗抹在我最不敢見人的「象腿」上～
每天由下往上的方向，稍微按摩３－５分鐘
雖然一時之間看不出啥明顯效果～也有可能是我的「象腿」實在太粗了～..><
總之這種瘦身產品，都是必須持續使用才有效果唷～
期待夏天來臨前，持續使用能讓我有勇氣穿上美麗的短裙及無袖洋裝，
好大方展露我的美麗～哈哈！
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