情定東京的香雪兒

個人風格塑造、專業保養、進階彩妝、文字能力、動人照片、影片技術及粉絲養成～還在摸索該從何處學起、花時間自己找方法嗎？ 妳需要的是更有效的經營自己。星航娛樂為妳規劃7天「#成為網紅的夢幻課程」。集結頂尖師資，讓妳快速實現網紅夢：

1. 浿機、Ivy：帶妳找出自己的穿搭秘技。
2. 凱鈞老師、Dr. Ivan：教妳學會專家的肌膚保養術。

暑假要帶孩子去哪玩呢? 想必是每個家長頭痛不已的問題，孩子的暑假作業少不了總有篇遊記要寫，去玩水…想到像極了下水餃的水池就卻步；想去爬山享受芬多精，又怕到了山裏孩子走不動，喊無聊；安排個氣質之旅走趟博物館、美術館，孩子在館內萬一亂跑、吵鬧、大聲說話又讓人冏。哪裏有個適合全家大小的地方可以去? 達人推薦大家一個暑假好去處-九族文化村。

位在埔里魚池的九族文化村，園區內有十八萬坪的森林，五條特色避暑清涼森林步道，打造成森林美學館，漫步在森林小徑的同時，也可欣賞步道兩旁別具心裁的裝置藝術，穿梭在森林之間，傾聽蟬鳴鳥叫，感受一場眼、耳、鼻、味、觸覺五感的森林饗宴。想要打卡、PO IG嗎? 絕對讓你氣質美美。

你對網紅的認識是什麼？

你相信網紅也擁有職業級的歌唱實力嗎？

這次，我們要顛覆你對網紅的想像！

BloggerAds在部落客、口碑行銷上深耕多年，為了提供更多優質服務，於今年推出問卷與市場調查的採樣分析服務，藉由問卷調查出的結果，讓我們可以快速釐清個人或群眾的想法。無論是KOL議題、口碑行銷、學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集，使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據，也可能讓一個好的產品有優秀的改進等，可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後，問卷專區一直深受大家喜愛，每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進，讓BloggerAds編輯群們感到十分高興，也更加努力設計出更多元、豐富的問卷，讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快，同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

媽咪都驚呼：這是我看過最美的奶瓶！

美的事物總是讓人打從心裡喜歡，小獅王辛巴「蘿蔓晶鑽玻璃奶瓶」一推出隨即獲得眾多媽咪的目光！此系列奶瓶發想『來自媽媽的愛』，以花草的生命力，賦予奶瓶新寓意！奶瓶不再只是哺乳瓶，更以萬花生長的姿態，演繹寶寶茁壯萌芽的生命力，灌注媽媽所有的愛，給寶貝享受一場無限祝福的五感饗宴！（視覺-美麗印花、觸覺-圓滑瓶身好握拿、味覺-超柔奶嘴吸吮順暢、感覺-薄透輕盈、意覺-寓意深遠）。

◎ 優活健康網新聞部

（優活健康網新聞部／綜合報導）保養了好一段時間，皮膚狀態仍是沒有進步，保養無感讓人擔心又喪氣！隨著年齡增長肌膚的代謝速度也會變得緩慢，老廢角質日積月累的堆積讓肌膚表層形成一面厚厚的老廢角質層，完全阻擋了保養品的吸收，而前導精華能重整並打開肌膚的吸收力，能讓後續保養事半功倍，是能幫妳解決問題的關鍵。然而，在此之前，什麼是前導精華你知道嗎?

1）前導精華等於化妝水嗎？

我真的很豬，嘴巴經常性失控，我就愛吃啊，老天鵝啊~難道沒有可以讓我吃吃喝喝但是不要讓我愧疚，照鏡子羞愧嗎? 真的不喜歡衣服好難買的感覺!!!很多寬鬆的衣服瘦的人穿好時尚，我穿根本孕婦裝啊….嬸味十足，尬的!!尤其是粗條紋，我看起來完全就是一個吃很飽的漢堡神偷(讓我寫一個慘字)。

五月中，收到『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身』體驗邀請，漢堡神偷我羞恥心大爆發，決定要給他『好好的體驗一下』，不然老是看電視女神32-24-33的黃金比例，然後我是漢堡神偷大嬸…好想死!!!

話說『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身計畫』三個重點就是『斷、解、排』，阻斷多於餘路里、解除多餘油膩感、使排便順暢，輕斷食的概念。讓我一腳踹飛咖路里!!漢堡神偷身材再見!!! 

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小獅王辛巴榮獲媽媽寶寶雜誌票選第一的年度菁品「PPSU奶瓶」系列，自推出以來就受到廣大媽咪的喜愛！
PPSU奶瓶材質採用歐美大廠食品級原料、瓶身抗酸鹼、瓶身耐熱度高達197℃，絕不含雙酚A，經實驗證實，瓶身可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上，除產品使用上安全無虞外，耐摔耐用程度也受到許多媽咪推崇，是超高CP值的奶瓶。
PPSU全系列奶瓶更搭配「母乳記憶超柔防脹氣奶嘴」，母乳記憶奶嘴具智慧型排氣系統，一吸一放、讓寶寶的吸吮更順暢，減少喝奶時脹氣情況的發生。
小獅王辛巴PPSU奶瓶受到國內外媽咪、網紅、藝人爭相愛用推薦，為感謝大家的支持，於2017/06/01~2017/06/30任選6支PPSU奶瓶，即贈送限量「蘿拉輕巧折疊包」(市值$980)，讓媽咪揹上時尚小行囊，大手牽小手帶寶寶輕鬆出遊去！

苗栗縣仁德醫專昨天舉辦校園徵才博覽會，以各地醫療院所為主的45家業者，共釋出1250個醫護職缺，更有大型醫院一口氣就要徵450名護理人員。

這場徵才由勞動部勞動力發展署主辦，也是縣內第1場校園徵才，包括台大、慈濟、馬偕、中國醫藥大學附屬醫院、榮總等醫療院所，以及衛福部苗栗醫院、大千、頭份為恭醫院等各地醫院，都來設攤徵才。護理、醫事檢驗等相關科系畢業生，就業行情搶手。

盼藉專業幫助家人

〔記者許展溢／苗栗報導〕
今年二月拿下護理師國考榜首的張舒晴，專二下才由化妝科轉學改念苗栗縣後龍鎮仁德醫專護理科，原因是她認為當護理師可以習醫助人，尤其想到爸爸因工作從高處摔下，大腿動脈斷裂，十分不捨，希望能藉由自己的專業幫助家人。

張舒晴說，因為不想給家人負擔，接下來會先好好工作、存錢。（記者許展溢攝）

母乳具有豐富營養及珍貴抗體是寶寶的最佳食物，世界衛生組織WHO甚至建議，母乳最好持續哺餵至2歲以上，但醫師提醒，4~6個月以後的寶寶如果單純只喝母乳恐營養不足，需適時介入副食品，或在銜接期補充配方奶，並且注意寶寶是否出現腸胃症狀，挑選配方奶時，也應以腸胃適應力為優先考量！

新光醫院小兒科主任穆淑琪指出，母乳可分為「初乳」和「非初乳」，初乳是媽媽在寶寶出生一週內所分泌的奶水，顏色偏黃且濃稠，具有最多的保護性抗體，之後直到6個月內所分泌的「非初乳」，仍具有豐富營養，但是必須特別注意副食品的攝取和銜接，有些寶寶若吃得不好，可能會影響成長。

穆淑琪進一步指出，寶寶在6個月之後，對於營養的需求會越來越大，單純只喝母奶並不足以應付所需，必須開始添加副食品，有些媽媽本身即營養攝取不足者，更可能需要在4個月之後，就要開始為寶寶添加副食品或配方奶，以免產生營養不均的問題。

作者： 【優活健康網新聞部】

（撰文／優活健康網新聞部）
（諮詢／皮膚科醫師　徐常捷）
（圖／優活健康網）

自從女孩們陸續結婚組織家庭之後，能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴，儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳，東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞，這樣的相聚時光，儘管短暫，相信大家都非常珍惜能相聚的時光，只不過此時的大家都有相同的困擾，曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路，但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候，都要對工作的去留做出選擇，許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場，以顧好家庭和孩子為重心，等到要重返職場時，感覺就像是一切砍掉重練從零開始，不但要面臨心態上的調整，也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺，對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說，真的很不容易呀！

國際勞工組織調查顯示，台灣女性勞動參與率只有50.7% (註1)，想要找個可以工時固定且週休二日、收入好又有優渥福利的公司，還能兼顧家庭和生活，這對步入家庭或生了小孩的女性來說到底有多難？！ 近幾年康健人壽有高達近8成育嬰留停員工復職回任，且新進人員超過半數來自內部員工推薦，證明幸福職場理念深深的讓員工感到認同。面試加入康健人壽電話行銷，既不用像業務外出日曬雨淋，還有保障底薪及獎勵制度，就算從沒接觸過保險領域的人也不用擔心會不適應新工作環境，因為康健人壽提供多元且符合個人職涯規劃的培訓課程，幫助員工規劃職場生涯發展和暢通的升遷管道，才會屢獲勞動局「幸福企業獎」及勞動部105年「工作生活平衡獎」、衛福部105年「健康職場啟動標章」。

多次獲得幸福企業的康健人壽保險公司，有七成五以上的員工都是女性，為了體貼員工的需求，特別打造了友善的女性職場，從生育津貼、設置優良哺乳室到提供特約幼兒園補助、成立親子社團等，提供優於勞基法的休假與福利制度，在各個階段陪伴並支持員工達成工作生活平衡。人生總是有邁向人生另一個階段的時候，康健人壽鼓勵新手媽媽，二度就業或面臨職場瓶頸的婦女大膽邁步，有興趣者請上各大人力網站查詢並投遞履歷，或洽康健人壽招募熱線：0800-888-513，相信妳也很期待看見自己親手打造的美好薪人生！更多關於康健人壽人才招募請至官方網站查詢http://www.cigna.com.tw/JobOpportunities

每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。

保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！

說的簡單，要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃？其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為，比照「雙十原則」，也就是將保費支出控制在年收入的十分之一，保險金額約是年收入的十倍；再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估，才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目，倘若將人生分為三個階段：單身、成家、退休來看，就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。

大部分的人們費心於挑選各種功能性的鞋款，卻忽略了運動襪子所扮演的重要角色。目前市售的運動襪子，無論在材質的選用上與設計的概念上，並沒有科學實驗的輔助根據，只有純粹簡單的吸濕排汗。

titan太肯的機能運動襪，一場運動革命，與研究機構共同合作開發，結合生物力學和專業運動原理，所擁有的不僅僅是品質與製成技術，titan太肯針對不同的運動特性，設計出最適合的運動襪子，包含跑步襪、籃球襪、羽球襪、排球襪、桌球襪、抗菌除臭襪、慢跑五趾襪…等，經由運動員及實驗室反覆測試證明，除了透氣、止滑、除臭這些基本功能外，titan 太肯機能運動襪是一雙可以有效降低運動傷害的台灣襪子。